products

Wytrzymały sprzęt do ćwiczeń Half Ball Fitness Wytrzymałość Ćwiczenia Odporność Pompy

Podstawowe informacje
Miejsce pochodzenia: Shanghai
Nazwa handlowa: Minhuan
Orzecznictwo: 6P free test from SGS
Numer modelu: Piłka w połowie wagi
Minimalne zamówienie: 100szt
Cena: Negotiable
Szczegóły pakowania: 1 szt / karton
Czas dostawy: 15-45 dni na podstawie ilości
Zasady płatności: L / C, T / T, Western Union, MoneyGram
Możliwość Supply: 200000 sztuk miesięcznie
Szczegóły informacji
Materiał: 100% PCV Kolor: Dostępny jest dowolny kolor
Nazwa: Piłka do połowy balansu Certyfikat: SGS
Usługa logo: Dostępny Stosowanie: Popraw swoje ciało
pompa: Dostępny Zespół: Dostępny
High Light:

sprzęt treningowy do połowy piłki

,

pół balowy trener równowagi


opis produktu

Wytrzymały sprzęt do ćwiczeń Half Ball Fitness Siła Ćwiczenia Opaski do ćwiczeń Pompa

Ćwiczenia Balance Ball łączą w sobie wszystkie elementy fitnessowego wzmacniania układu krążenia i elastyczności w unikalne i wysoce efektywne kombinacje
trener równowagi łączy skupienie fizyczne i psychiczne
ćwiczenia równowagi mają możliwość zabrania go ze sobą na siłownię, do parku lub do domu przyjaciela dzięki lekkiej i łatwej do przenoszenia konstrukcji

Specyfikacja produktu:

  • Może być stosowany na obu powierzchniach
  • Zawiera kropki masujące na dole
  • Wykonane z miękkiego PVC - nietoksycznego i trwałego
  • Z 2 elastycznymi sznurkami do utrzymania równowagi
  • Zwiększa siłę rdzenia, poprawia równowagę ciała, stabilność, koordynację, wytrzymałość, elastyczność itp.
  • W zestawie z pompą powietrza
  • Udźwig (maks.): 300 kg (660 funtów)
  • Waga produktu: 4 kg (8,8 funta)
  • Zawartość paczki:
  • 1x piłka do jogi
  • 2x elastyczne sznurki
  • 1x pompa
  • 1x wtyczka
  • 1x Instrukcja

Tabela rozmiarów formy

przedmiot nr Dia Waga  
Półkula jogi 63cm 4000g 1 szt
Piłka gimnastyczna do połowy balansu 55cm 3600g 1 szt
... .... .... ....
 

Dlaczego półkula do jogi jest godnym narzędziem do ćwiczeń?

Piękno półpiłki do jogi polega na tym, że można na niej wykonywać wszystkie rodzaje ćwiczeń — od ćwiczeń nóg balansujących na niej po ćwiczenia rdzenia, a nawet pracę górnych partii ciała i pracę kardio.Super trener Beachbody i twórca 80-Day Obsession.W każdym z tych scenariuszy dodaje to po prostu dodatkowy element niestabilności, który wymaga zaangażowania większej ilości małych mięśni w rdzeniu, które pomagają kontrolować ciało i zachować równowagę.
Ostatecznie uzyskasz bardziej intensywny trening tułowia — bez względu na to, jakie mięśnie technicznie ma na celu ćwiczenie — i poprawisz równowagę, używając narzędzia, które rzuca wyzwanie stabilności, takiego jak piłka BOSU.Może również pomóc w poprawie propriocepcji (wiedząc, gdzie znajduje się twoje ciało w przestrzeni).Posiadanie większego poczucia świadomości ciała pomaga lepiej kontrolować ruchy, pozycję, a ostatecznie zarówno postawę, jak i zdolność wykonywania ćwiczeń o odpowiedniej formie.Więc jak, to jest poważna sprawa.
Jak każde nowe ćwiczenie lub sprzęt, najlepiej zacząć od podstaw i przejść do bardziej złożonych ruchów, gdy już trochę zbudujesz swoją stabilność.Zanim zrobisz cokolwiek innego, po prostu stań po niebieskiej stronie półkuli jogi, aby ją wyczuć.Tak, poczujesz się chwiejnie, ale z czasem zaczniesz czuć się stabilniej.Następnie wypróbuj niektóre z poniższych ruchów.

Ćwiczenia do wypróbowania z jogą Half Balance Ball

Alpinista
Umieść niebieską stronę piłki gimnastycznej do połowy balansu na podłodze.
Pochyl się i chwyć boki czarnej platformy.
Wyciągnij nogi za siebie, aby uzyskać wysoką pozycję deski.Twoje ciało powinno tworzyć jedną prostą linię od ramion do pięt.
Ściśnij cały rdzeń, pośladki i czworogłowe mięśnie czworogłowe i wsuń trochę pośladki, aby utrzymać prostą dolną część pleców.Upewnij się, że nie opuszczasz bioder ani nie podnosisz tyłka wysoko w kierunku sufitu.
Ustaw głowę tak, aby szyja znajdowała się w neutralnej pozycji, a wzrok znajdował się między dłońmi.
Gdy będziesz już stabilny na wysokiej desce, powoli przyciągnij prawe kolano do klatki piersiowej.
Wyciągnij prawą nogę z powrotem do pozycji wyjściowej i natychmiast przyciągnij lewe kolano do klatki piersiowej.
Kontynuuj zmianę stron przez 30 sekund.Na początku poruszaj się powoli, a następnie zwiększaj prędkość w miarę poprawy stabilności.

Wytrzymały sprzęt do ćwiczeń Half Ball Fitness Wytrzymałość Ćwiczenia Odporność Pompy 0

Szczegóły kontaktu
Rita Deng

Numer telefonu : 8618616255617

WhatsApp : +8618616255617