products

Ciężarki ręczne Hantle powlekane winylem AllPurpose Kolor Kodowany do treningu siłowego

Podstawowe informacje
Miejsce pochodzenia: Shanghai
Nazwa handlowa: Minhuan
Orzecznictwo: 6P free test from SGS
Numer modelu: Kettlebell
Minimalne zamówienie: 100szt
Cena: Negotiable
Szczegóły pakowania: opróżnione lub nadmuchane do głównego kartonu
Czas dostawy: 15-45 dni na podstawie ilości
Zasady płatności: L / C, T / T, Western Union, MoneyGram
Możliwość Supply: 200000 sztuk miesięcznie
Szczegóły informacji
Model: Kettlebell Specjalny: 2-100 kg
Certyfikat: SGS Usługa logo: Dostępny
OEM: Dostępny Test fabryczny: BSCI/BV/Walmart Aduit/EN71 i tak dalej
Funkcja: Ekologiczny Funkcjonować: wyposażenie fitness
High Light:

kettlebell pvc

,

ciężarki kettlebells


opis produktu

Obciążniki do rąk Hantle powlekane winylem Kodowane kolorami AllPurpose do treningu siłowego

Skoncentruj się na treningu siłowym i szybciej dopasuj się do formy, korzystając z zestawu Fitness Gear PVC Kettlebell Set.Każdy odważnik kettlebell jest wypełniony piaskiem z miękką winylową powierzchnią zewnętrzną dla wygody i ochrony przed zarysowaniami podłogi, gdy nie jest używany.Szerokie uchwyty są łatwe do uchwycenia podczas wykonywania ćwiczeń i wygodnie pasują do dwóch rąk, dzięki czemu możesz wykonywać lepsze wymachy.Zmień swój regularny trening, zwiększając opór za pomocą zestawu Fitness Gear Kettlebell Set.

Cechy

  • CIĘŻAR RĘK HANTLI: Wygodna, antypoślizgowa powłoka winylowa z kolorowym kodem jest łatwa w pielęgnacji podłóg i pomaga chronić hantle przed zużyciem w czasie
  • ZWIĘKSZ SWÓJ TRENING Z ZESTAWEM CIĘŻARÓW: te wytrzymałe obciążniki do rąk są idealnym dodatkiem do ćwiczeń aerobiku i stepów, a także do każdego standardowego treningu siłowego z obciążnikami dla zwiększenia intensywności i oporu
  • OPCJE LEKKIE: Hantle są dostępne w mniejszych rozmiarach (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 funtów) i świetnie sprawdzają się na mniejszych dłoniach podczas chodzenia, biegania i ćwiczeń cardio, aby przyspieszyć spalanie kalorii - świetnie nadaje się również do fizjoterapii
  • TRWAŁA PROFESJONALNA KLASA: obciążniki są zbudowane do profesjonalnej jakości i przeznaczone do komercyjnych siłowni i klubów do użytku 100 razy dziennie w porównaniu do 100 razy w roku w domowej siłowni
  • SPRZEDAWANE JAKO ZESTAW 2: Hantle są sprzedawane w parach i dostępne w rozmiarach 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 12, 15, 18 i 20 funtów.

Tabela rozmiarów formy

 

przedmiot nr Waga
Kettlebell 2,4,6,8,12,16,20,24,28,32,36,40kg

 

Co kettlebells robią z twoim ciałem?
Większość treningów kettlebell obejmuje przysiady, wypady, brzuszki i inne ruchy, które działają na mięśnie brzucha i inne mięśnie tułowia.Ramiona: Tak.Kettlebell jest używany jako ciężarek do ćwiczeń ramion, takich jak wiosłowanie jedną ręką i wyciskanie barków.... Używanie kettlebell do martwego ciągu pomaga wzmocnić mięśnie pleców.

Czy można schudnąć z odważnikami kettlebell?
Trening Kettlebell jest z pewnością wymagający i kaloryczny, ale mimo to utrata wagi będzie trudna bez zmian w diecie.Gdybyś ćwiczył przez powyższe trzy godziny lub dłużej i ograniczył 250 kalorii z dziennego spożycia, może to podwoić utratę wagi do 1 funta tygodniowo

Jaką wagę powinienem mieć kettlebell?

Wytyczne
Waga Kettlebell jest najczęściej mierzona w kilogramach, a nie w funtach.Zaczynają od 4 kg i przesuwają się w 4-kilogramowych przyrostach.Najczęściej używane rozmiary do ogólnej sprawności to 4 kg do 24 kg.Większość ludzi powinna zacząć od wagi odważnika Kettlebell od 8 kg do 16 kg.

Początkująca kobieta powinna zacząć od 8-kilogramowego dzwonka, ponieważ 4 kg nie jest wystarczająco ciężkie, aby zapewnić solidny efekt podnoszenia ciężarów dla większości kobiet.Kobiety z większym doświadczeniem w podnoszeniu ciężarów i sprawnością fizyczną mogą zacząć od 12-kilogramowego dzwonka.

Początkujący mężczyzna najlepiej poradzi sobie z dzwonkiem o wadze 12 lub 16 kg, w zależności od aktualnego poziomu sprawności.Jeśli jesteś zaznajomiony z treningiem siłowym i poruszaniem się z ciężarem, wtedy 16 kg może być odpowiednie.Jeśli jesteś nowy w treningu siłowym, 12 kg będzie lepiej odpowiadało Twoim potrzebom.

Rozważania
Niektóre kettlebell umożliwiają zwiększanie ciężaru o 2 kg poprzez wkręcenie dodatkowego ciężarka w spód kettlebell.Może to zapewnić większą elastyczność podczas treningów, a także pomóc w łagodniejszym zwiększaniu rozmiaru.

Dodatkowo rozmiar uchwytu różni się w zależności od producenta.Jeśli jesteś nowy w treningu siłowym lub masz małe dłonie, sprawdź, czy porównywane odważniki mają różne rozmiary uchwytów dla różnych ciężarów i odpowiednio je kup.

Akcesoria
Możesz kupić trochę kredy gimnastycznej do użycia z odważnikiem kettlebell, ponieważ może to poprawić przyczepność uchwytu.Poświęć trochę czasu na rozwinięcie siły chwytu i spróbuj używać odważnika bez rękawiczek, ponieważ mogą one czasami maskować użycie niewłaściwej formy.

Niektóre Kettlebells mają kolorową powłokę winylową.Może to chronić Twoje podłogi i zapewnić łatwy sposób identyfikacji różnych ciężarów.

Na koniec, jeśli twój nowy kettlebell ma bardzo śliski uchwyt, możesz delikatnie wytrzeć go papierem ściernym, aby kreda lepiej przylegała do jego powierzchni.

 

Ciężarki ręczne Hantle powlekane winylem AllPurpose Kolor Kodowany do treningu siłowego 0
 

Szczegóły kontaktu
Rita Deng

Numer telefonu : 8618616255617

WhatsApp : +8618616255617