Ćwiczenia siłowe i ćwiczenia mięśniowe

Ćwiczenia siłowe i ćwiczenia mięśniowe

50 lb Slam Ball jest skonstruowany dla najwyższego poziomu wydajności, optymalizując trening całego ciała i zbudowany do wykonywania wielu powtórzeń rzucania, uderzania lub łapania piłki.Ta nie odbijająca się, trwała kula jest wypełniona piaskiem, aby zapewnić, że nie odbija się i pochłania uderzenia.Wykonane są z wysokiej jakości gumowego bieżnika, który jest łatwy do uchwycenia i zapobiega wybuchowi podczas uderzenia o ziemię.zwiększa wytrzymałość układu krążeniaWykorzystujcie tę piłkę do nadgłowych uderzeń, uderzeń piłką,Rosyjskie zwroty., przysiady, lub przysiady powietrzne, aby podnieść trening na wyższy poziom.

Charakterystyka:

- Ulepszona twarda gumowa powłoka zapobiega wybuchowi
- Pełna piasku, nie odbijająca się piłka treningowa
- wzór z teksturą łatwego chwytania dla chwytów odpornych na poślizg
- Zaprojektowane do rzucania, uderzania i łapania
- Ćwiczenia mające na celu uwolnienie energii

Ta piłka jest dobrze wykonana, będzie trwała długo i przyjmie uderzenie z bardzo małym odbiciem. Coming from a 15lb slam ball and 30 lb dumbbells to this 50lb slam ball gives me meaningful benefits for movements like standing single arm overhead vertical presses (can’t do those without some serious core engagement) while bringing me back to starting level for other more dynamic movements such as with outstretched arms/Powodują, że serce bije szybciej, /choć nie poruszam się tak szybko, /jak wtedy, gdy zacząłem z piłką o wadze 15 funtów.