products

Profesjonalne wzornictwo Joga Balans Zdrowie Ćwiczenie Sport Fitness Odchudzanie

Podstawowe informacje
Miejsce pochodzenia: Shanghai
Nazwa handlowa: Minhuan
Orzecznictwo: 6P free test from SGS
Numer modelu: Joga Ball
Minimalne zamówienie: 100szt
Cena: Negotiable
Szczegóły pakowania: spuszczony następnie do głównego kartonu
Czas dostawy: 15-45 dni na podstawie ilości
Zasady płatności: L / C, T / T, Western Union, MoneyGram
Możliwość Supply: 200000 sztuk miesięcznie
Szczegóły informacji
Nazwa: piłka do jogi Specjalny: 45cm-85cm
OEM: Dostępny Test fabryczny: BSCI/BV/Walmart Aduit/EN71 i tak dalej
Stosowanie: Popraw swoje ciało Grubość: 3mm
Rodzaj: Joga i pilates
High Light:

pilates balans balowy

,

piłka stabilności jogi


opis produktu

Profesjonalny projekt Joga Balance Ball Zdrowie Ćwiczenia Sport Fitness Odchudzanie

Jako trwały i wysokiej jakości materiał, z którego wykonana jest piłka balansująca, może wytrzymać 600 funtów, co zapewnia najbardziej rygorystyczne warunki treningowe / fitness. Wysoka wytrzymałość umożliwia codzienne siedzenie na krześle do ćwiczeń w biurze/domu, co pomaga poprawić pozycję siedzącą.
Balance Ball pasuje do różnych ćwiczeń, takich jak joga, pilates, stretching i crossfit, które poprawiają koordynację i równowagę oraz zwiększają elastyczność brzucha, ud i dolnej części pleców. Dzięki piłce do ćwiczeń może również pomóc Ci ujędrnić, wyrzeźbić i wyrzeźbić ramiona, ramiona, biodra, uda i inne grupy mięśni. W międzyczasie Twoje mięśnie mogą być znacznie rozluźnione. Dzięki temu piłka stabilizująca jest idealna do różnego rodzaju ćwiczeń. Rozmiar piłki do balansowania obejmuje 55cm 65cm 75cm i 85cm piłka do ćwiczeń. W piłce do ćwiczeń dostępnych jest 5 kolorów, w tym CZARNY, NIEBIESKI, FIOLETOWY, SREBRNY, RÓŻOWY.

Specyfikacja produktu:

  • WSZYSTKO W JEDNYM SPRZĘCIE DOMOWEJ GYM DO RÓŻNYCH FUNKCJI: Używaj naszych piłek do ćwiczeń do szerokiej gamy aktywnych ćwiczeń, takich jak joga, pilates lub crossfit, aby tonować mięśnie, zwiększać wytrzymałość cardio, budować siłę i kontrolować wagę. Wszechstronność naszej piłki terapeutycznej wykracza poza ćwiczenia i obejmuje takie czynności, jak korygowanie postawy, rozwój mięśni brzucha, terapia zabawowa, siedzenie przy biurku, wspomaganie porodu podczas ciąży i porodu. Dodaj bazę i taśmy oporowe, aby uzyskać najlepszy trening oporowy.
  • BRAK WYTRZYMAŁOŚCI O WYSOKIEJ STOPIEŃ ANTYBURSTOWYCH ZAPEWNIAJĄCY MAKSYMALNE BEZPIECZEŃSTWO, NA KTÓRYM MOŻESZ SIĘ SKORZYSTAĆ: Nie bez powodu nazywamy naszą piłkę do ćwiczeń stabilizującą piłką. Dzięki bardzo wysokiej odporności na pękanie wynoszącej 2000 funtów, nie pęka jak balon po przebiciu ostrymi przedmiotami, co ma miejsce w przypadku nisko ocenianej piłki szwajcarskiej. Zamiast tego powoli opróżnia się i chroni przed urazami podczas intensywnych ćwiczeń lub podczas używania go jako krzesła biurowego.
  • BEZ UPUSZCZENIA Z ANTYPOŚLIZGOWĄ MATOWĄ POWIERZCHNIĄ DLA PEWNEGO UCHWYTU: Niezależnie od tego, czy używasz jej jako piłki gimnastycznej, piłki fizjoterapeutycznej, piłki do jogi, piłki szwajcarskiej, piłki terapeutycznej, piłki do siedzenia, piłki do ciąży czy ogólnej piłki fitness, będziesz ciesz się leżeniem, podskakiwaniem, toczeniem lub podnoszeniem. Jej delikatne w dotyku linie łączą się z gładką, hipoalergiczną powierzchnią, zapewniając wygodny, antypoślizgowy kontakt ze skórą bez uczucia lepkości.
  • RÓWNIEŻ CAŁKOWITA GRUBOŚĆ LEPIEJ ZACHOWUJE KSZTAŁT PRZEZ CZAS: Im wyższa odporność na pękanie, tym grubsza obudowa, co zapewnia większą odporność na przebicia i zapobiega przesiąkaniu powietrza przez powierzchnię. Zapewnia idealną równowagę dzięki solidnej obudowie z PCV o grubości 0,2 cm, która rozciąga się równomiernie na powierzchni piłki, dłużej zachowując swój kształt i zapobiegając jej staczaniu się.
  • WYBÓR ROZMIARÓW 45 CM, 55 CM, 65 CM I 75 CM DO WZROSTU: Niezależnie od tego, czy używasz piłki do ćwiczeń, czy jako krzesła biurkowego lub mebli biurowych, nasza tabela rozmiarów pomoże Ci znaleźć idealny rozmiar piłki, aby zapewnić bezpieczeństwo i komfort, gdy go używasz. W ZESTAWIE: 1) Najwyższej jakości piłka do ćwiczeń 2) Wysokiej jakości pompka ręczna 3) Taśma pomiarowa o dokładnej średnicy 4) 2 zatyczki kulkowe 5) Narzędzie do usuwania zatyczki kulowej 6) Podręcznik ćwiczeń i 7) Bonus eBook „The 7 Secrets To Your Ideal Body " (wysłane do Ciebie po zakupie)

Tabela rozmiarów formy

przedmiot nr Dia Waga
Piłka do jogi zapobiegająca pękaniu 55cm 850g
  65 cm 1000f
  75cm 1250g
  85 cm 1600g
Wspólna piłka do jogi 55cm 800g
  65 cm 900g
  75cm 1000g
... .... ....

 

Ćwiczenia do wypróbowania z piłką do jogi

1. Wykrok z piłką
Gotowy na równowagę w wielkich ligach? Stojąc, umieść piłkę za ciałem i połóż jedną stopę górą w dół na górze piłki. Wysuń drugą stopę na około sześć cali i zegnij oba kolana w głębokim wykroku. Upewnij się, że kolano przedniej stopy nie przechodzi przez palce. (Dla osób z problemami ze stabilnością dodatkowe wsparcie może zapewnić krzesło lub poręcz.) Ten zaawansowany ruch przetestuje zarówno stabilność, jak i siłę, więc strzelaj od 8 do 10 powtórzeń (lub tyle, ile możesz zrobić przy odpowiedniej formie) z każdej strony .

2. Odwrotne rozszerzenie
Na koniec, ale na pewno nie mniej ważny, czas na pracę z tym łupem! Zacznij z klatką piersiową na piłce, opuszkami palców rąk i nóg opierając się o podłogę. Przetocz się do przodu tak, aby ręce znajdowały się pod ramionami, a biodra bezpośrednio dotykały piłki. Ze złączonymi stopami i zazębionym rdzeniem, unieś nogi prosto z podłogi, aż znajdą się w jednej linii z tułowiem. Przytrzymaj przez chwilę, a następnie powtórz. Spróbuj wykonać od 12 do 15 powtórzeń, zanim wrócisz na twardy grunt.

Górna część ciała
3. Równowaga push-up
Balansujące pompki
To nie są pompki twojej mamy! Przenieś ten podstawowy ruch z ciężarem ciała na wyższy poziom dzięki piłce stabilizującej. Połóż się twarzą w dół na piłce z rękami i stopami dotykając ziemi i brzuchem na górze piłki. Wyciągnij ręce, aż golenie spoczną na piłce, a tułów znajdzie się w płaskiej pozycji do pompek. Opuść tułów w kierunku podłoża, aż ramiona będą równoległe do podłoża. Wróć do pozycji pompek „do góry” i kontynuuj od 8 do 10 powtórzeń (lub więcej, jeśli potrafisz zawisnąć).

4. Stojąca deska
Tym ruchem podkręć intensywność standardowej deski. Używanie chwiejnej piłki stabilizującej zapewnia barkom i ramionom wyjątkowo ciężki trening. Z jedną nogą wyciągniętą do tyłu, oprzyj łokcie i przedramiona na piłce (w przypadku naprawdę trudnego wyzwania, spróbuj z prostymi rękami). Cofnij drugą nogę tak, aby stopy były razem. Utrzymaj pozycję tak długo, jak to możliwe, pracując do 30 sekund na zestaw.

5. Rozwiń
Ten wielozadaniowy ruch działa na ramiona i rdzeń (punktuj!). Uklęknij za piłką, dłońmi skierowanymi w dół. Powoli użyj rąk, aby popchnąć piłkę do przodu, aż triceps spoczną na górze piłki, a nogi będą prawie całkowicie wyprostowane z kolanami na ziemi. Pamiętaj: ciasny rdzeń sprawi, że ciało będzie poruszało się prosto. Czujesz ucisk na kolanach? Umieść pod nimi ręcznik lub matę do jogi, aby uzyskać trochę dodatkowego TLC. Skoncentruj się na utrzymaniu prawidłowej formy przez 10 powtórzeń z rzędu.

Profesjonalne wzornictwo Joga Balans Zdrowie Ćwiczenie Sport Fitness Odchudzanie 0

Szczegóły kontaktu
Rita Deng

Numer telefonu : 8618616255617

WhatsApp : +8618616255617