products

Piłka treningowa Joga Mini Balance Ball 9 cali do treningu równowagi równowagi

Podstawowe informacje
Miejsce pochodzenia: Shanghai
Nazwa handlowa: Minhuan
Orzecznictwo: 6P free test from SGS
Numer modelu: Joga Ball
Minimalne zamówienie: 100szt
Cena: Negotiable
Szczegóły pakowania: spuszczony następnie do głównego kartonu
Czas dostawy: 15-45 dni na podstawie ilości
Zasady płatności: L / C, T / T, Western Union, MoneyGram
Możliwość Supply: 200000 sztuk miesięcznie
Szczegóły informacji
Materiał: PCV Nazwa: Mini piłka do jogi
Certyfikat: SGS OEM: Dostępny
Stosowanie: Popraw swoje ciało Grubość: 3mm
Próbka: Dostępny
High Light:

piłka stabilności jogi

,

piłka gimnastyczna pilates


opis produktu

Mini Balance Ball Yoga Workout Ball 9 cali do treningu równowagi stabilności

Wykonane z wysokiej jakości PVC;te duże, trwałe, odporne na pękanie szwajcarskie piłki sportowe są dostępne w różnych kolorach.
Przenieś swoje rutyny treningowe na wyższy poziom!Te piłki równoważące mogą zastąpić starą ławkę do podnoszenia ciężarów i być używane z różnymi wolnymi ciężarami i hantlami, aby poprawić stabilność i formę.
Doskonały do ​​ćwiczeń jogi, ćwiczeń w pozycji siedzącej/brzusznej i rozciągania po ciężkim treningu cardio lub kulturystyce.Ta piłka gimnastyczna może być używana w rękawiczkach do ćwiczeń i na macie.
Nadaje się do użytku jako piłka porodowa w ciąży lub jako część programu fizjoterapeutycznego, aby pomóc Ci przyjąć różne pozy i pozycje, aby złagodzić stres i poprawić swoje ciało i umysł.
Masz dość bólu pleców od siedzenia na tym samym starym krześle biurowym?Zastąp go jedną z tych dużych, skaczących piłek!Jego wytrzymała, przenośna konstrukcja oznacza, że ​​nadaje się do użytku wewnątrz i na zewnątrz.

Specyfikacja produktu:

  • 9-CALOWA WIELOFUNKCYJNA PIŁKA DO ĆWICZEŃ MINI-Idealna do jogi, pilates, barre, fizjoterapii lub treningów w domu, które koncentrują się na wzmocnieniu rdzenia, postawy, równowagi, tonizowaniu i rzeźbieniu mięśni
  • PROFESJONALNY PROJEKT GYM GRADE - Mini piłka balansująca jest wykonana z wysokiej jakości materiału PVC i powłoki Anti-Burst, która jest w stanie wytrzymać nacisk do 600 funtów i wytrzymać najbardziej rygorystyczne treningi
  • POLECANE PRZEZ EKSPERTÓW BRANŻOWYCH - fizjoterapeuci i trenerzy osobiści polecają i wykorzystują piłki terapeutyczne ze względu na ich szeroki wachlarz korzyści
  • PRZEWODNIK TRENINGOWY I AKCESORIA W ZESTAWIE — Zacznij ćwiczyć, korzystając z naszego łatwego w obsłudze przewodnika.Twoja minipiłka fitness jest dostarczana bez powietrza i napompowana w ciągu kilku sekund dzięki dołączonej słomce do pompowania
  • 100% GWARANCJA SATYSFAKCJI - Jeśli z jakiegoś powodu nie kochasz swojej mini piłki fitness, skontaktuj się z nami, a zrobimy to dobrze
przedmiot nr Dia Waga
Mini Joga Pilates Ball 18-25 cm 80-120g
... .... ....

 

Ćwiczenia do wypróbowania z piłką do jogi

16. Odłóż rękę
Pracuj nad mięśniami brzucha tym trudnym ruchem!Połóż się twarzą do góry z wyciągniętymi rękami i nogami.Chwyć piłkę nad głową obiema rękami.Jednym płynnym ruchem unieś ręce i nogi w powietrze, przenosząc piłkę z rąk do stóp (a dokładnie pomiędzy kostkami).W tym momencie tylko biodra i pośladki powinny dotykać ziemi.Przedramiona i nogi z piłką między nimi do ziemi.Pozostań silny przez 6 do 10 powtórzeń w prawidłowej formie.

17. Podkolanówki
Podkolanówki
Zacznij od pompki z palcami u stóp opartymi na piłce i wyprostowanymi rękami, z rękami na ziemi pod barkami.Przyciągnij kolana do klatki piersiowej, aż kolana znajdą się bezpośrednio pod biodrami.Wyciągnij kolana z powrotem do pozycji pompek i powtórz od 10 do 15 powtórzeń kopnięcia tyłka.

18. Wiszące podniesienie kolana
Użyj tego ruchu, aby zmiażdżyć te trudne do znalezienia dolne mięśnie brzucha.Umieść piłkę przed ławką do ćwiczeń lub innym solidnym meblem.Połóż się z powrotem na piłce tak, aby ramiona i plecy dotykały podłoża.Chwyć ławeczkę rękoma i trzymaj nogi mocno ściśnięte (aby wykonać bardziej zaawansowany ruch, spróbuj wolnego ciężaru).Zegnij mięśnie brzucha i przyciągnij kolana do klatki piersiowej, używając ramion dla stabilności.Wydobądź mięśnie brzucha z ukrycia, wykonując 10 do 15 powtórzeń.

19. Stopień narciarski
Zastanawiasz się, gdzie wkraczają skośne?Wypróbuj ten ruch inspirowany stylem alpejskim, aby pracować na bokach mięśni brzucha.Usiądź prosto na piłce stabilizacyjnej ze złączonymi stopami.Jednym płynnym ruchem przesuń stopy w prawo, a ręce w lewo.Nie bój się wchodzić w ten ruch – im wyższy entuzjazm, tym lepszy trening!Przenieś ręce i nogi z powrotem do środka i powtarzaj od 12 do 15 powtórzeń, naprzemiennie.

20. Przysiad z boku
Zakończ trening ab-tastic z odrobiną naciągania.Stań z nogami rozstawionymi na szerokość ramion, chwytając piłkę nad głową obiema rękami.Trzymając proste plecy i zaangażowane mięśnie brzucha, pochyl się i wyciągnij piłkę na zewnątrz lewej stopy.Ponownie podnieś piłkę i powtórz po prawej stronie.Pozostań silny (i gibki!) przez 10 do 15 powtórzeń.

Piłka treningowa Joga Mini Balance Ball 9 cali do treningu równowagi równowagi 0

 

Szczegóły kontaktu
Rita Deng

Numer telefonu : 8618616255617

WhatsApp : +8618616255617